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新萄京棋牌官网中考改革 今年学生们的“冬训”该“咋整”?

2020年4月30日 - 考试资讯
新萄京棋牌官网中考改革 今年学生们的“冬训”该“咋整”?

4月13日,南京多个区启动中考体育考试,全市4万多名初三毕业生将在本周全部参加体育中考。体育科目满分40分,成绩计入中考总分。今年,南京增加提高考试项目满分标准,考生之间往往只有一、两分的差距,却让有的孩子狂喜,有的掉泪。

新萄京棋牌官网 1学生们在中考体育考试中竭尽全力奔跑。(资料图片)新萄京棋牌官网 2广州明年中考体育选考项目或大幅缩减

几个月前,教育部公布中考改革细节,引发公众对中考的关注。杭州中考改不改,怎么改?这两天,杭州市教育局公布了“2017年杭州市区初中毕业升学体育考试工作通知”。

丢不起的那1分

□本版撰文信息时报记者梁健敏实习生 蔡汝凌

杭州市教育局基础教育处处长孔永国表示,今年体育中考的考试类别、计分办法等和去年没有变化,满分为30分,每类满分为10分,以学生每类所考项目中的最好一次成绩计入总分。体育中考时间安排在2017年3月下旬至4月下旬。具体时间和地点等由杭州市教育考试院另行公布。

13日中午十二点半,在南京树人国际学校外已聚集了很多送考家长。一位父亲隔着栅栏冲着孩子大喊,“别忘了下蹲,把肌肉拉开。”

本版摄影信息时报记者叶伟报

这个消息一经发布,不少学生和家长悬着的心终于落地。不过记者在采访中发现,其实不少中学初三教研组的体育老师都对之前改革的新闻表示淡定。

几乎每一位孩子都有家长送考,班主任在大门前等着,给学生发准考证。当天参加考试的是南京市29中的学生。一位班主任被一圈家长围住,一位父亲说,“我紧张死了,还不敢在孩子面前流露。”旁边的家长说,每次训练都满分,还是紧张。孩子昨晚12点都没睡着。南京雨花台、溧水等区已结束体育中考,一位中学校长告诉记者,虽然他的孩子测试拿满分,临到考试,他也一样紧张,唯恐孩子意外丢掉一分,“那毕竟是中考考试啊。”这位校长说。

容易得分的足球、篮球、仰卧起坐等选考项目有可能被取消。

虽然体育中考细则才刚刚发布,但是绝大部分学校初三的学生早在半年前就开始准备。

“绝大多数孩子能拿到39分以上,有七八成能拿到40分。为拿满分,孩子付出很多,半年前就开始练。”29中初三班主任张莉介绍,班上有孩子成绩不错,体育也练得认真,但力量不够,就是拿不到满分。少一分,都会让一个家庭感到沉重。

“一年一变”的中考体育明年又将推出重大变革。记者从多方获悉,目前中考体育考试方案正在征求意见,涉及的调整将包括项目增减、分数变化、免考政策等等。值得一提的是,未来的中考体育成绩不再由一场考试决定,平时体育成绩、测试成绩都将包括在内。

抓住冬训积淀注重热身否则受伤划不来

“中考竞争太激烈,比高考残酷。”一位初三班主任告诉记者,南京高考二本录取率能达到70%,而去年南京4.7万名中考生,只有45%能进入普通高中,另外超过一半的孩子读职业高中或七年制、五年制职业院校。在考中普通高中的学生中,要进入四星高中更难。只有排名跻身前10%,才可能被南京那五所“好学校”录取。在其它中学,考个像样的大学很难。

广州市教育局有关负责人表示,中考体育考试方案调整是为了增强学生的锻炼意识,最终达到增强学生体质的目的。由于今年中考体育政策出炉较晚使师生较为被动,明年新政的调整会提前公布,再过1个月左右将有结果。

进入冬季,训练前的热身动作尤为关键。杭州第十三中学体育老师余发林作为资深辅导中考体育的老师,他表示每节体育课都要花10-15分钟在拉伸、辅助性动作的热身上。“天冷了,运动中最容易拉伤,一旦受伤恢复很慢,这样划不来。”

下午两点左右,首批考生结束考试。初三(9)班的陈同学极为失落。他说自己平时测试都是满分,这次只有39分。“考试用的跳绳跟训练时的不一样。加上太紧张了,短跑发令时,慢了一秒。”有位女孩一出校门,眼泪夺眶而出,妈妈还抱怨,“你怎么就不当心一点。”过后,班主任告诉记者,这位女生成绩不错,平时体育练得也认真,仰卧起坐有动作不规范,扣掉一分。“也许就这一分,她就进不了想去的学校。”班主任说,在敏感分数段,多一分就能“干掉”上百个竞争对手。

学生不练可能会取消的项目

目前,许多初三学生已经进入迎考状态,依照考试的三个类别进行针对性训练。冬季晴天少,户外训练时间并不充裕。在学校,40分钟的体育课和大课间时间,体育老师会根据学生的优势项目,重点强化练习。

考场外,更多的考生顺利拿到满分,多位学生和父母拥抱,为他们没有失掉那一分而庆幸。

“明年中考体育可能会取消仰卧起坐,现在练都没用了。”日前,信息时报接到报料,海珠区的一名学生告诉记者,老师说中考可能取消好几个项目,正在苦练这些项目的学生们都担心白费功夫,开始偷懒甚至不练了。

杭州采荷中学初三体育老师陈琴表示,现在是提高成绩的最好阶段,就和运动员一样,冬训的关键是量的积累,适量慢跑,圈数慢慢增多,之后才会引起成绩的质变。在她看来,哪怕因为客观原因影响训练项目,但身体素质和爆发力还是要坚持练习,持之以恒的锻炼才能让成绩稳固。

收获的不只是分数

记者从多方采访获悉,中考体育确实正在酝酿改革。市七中分管体卫艺的副校长何军对新政有所耳闻,“听说项目会减少一点,而且总分还可能提高。”广州市中小学体育教研会副会长李广泉表示,上个学期一直有体育考试方案的讨论,但是目前还未正式下文件。

学生最不喜欢跑步立定跳远水平比较难提高

南京29中初中部体育组组长夏兵介绍,往年满分率能达到85%左右,今年提高标准,估计会略有下降。他说,因为体育列入中考,成绩加入总分,学生上体育课的积极性显著提高,大家都知道体育这场“开卷考试”最应该拿满分。同时,训练也有另外的收获,每一年学校都会组织体质健康素质测试,这几年,学生的肺活量等指标都在上升。他认为,体育列入中考能引起学生和家长的重视,最终目的是增强孩子体质。全校每天两次课间跑,体育中考结束后,初三学生的体育课照样坚持上。

多所中学的初三体育老师都对方案未明朗感到困惑:“没有政策就没有具体的备考方案,我们感觉非常被动。”

和往年一样,今年的中考体育考试项目都是由学生自主选择,在学生选择确定项目之前,体育老师会通过模拟测试成绩,建议学生选择最擅长的项目报考。要是都不擅长,就选分数容易提高的。

家长们都认为练与不练效果大不一样。一位父亲说,女儿起初只能做30个仰卧起坐,坚持练了45天,现在一分钟能做50个,练长跑的效果更明显。

“一年一变”体育考试渐变难

据悉,上一届体育中考,学生选的项目比较多的是跳远、实心球和跑步,满分率达到85%以上。

一位妈妈说,体育成了考试,多少会被扭曲。她的孩子喜欢打球,这半年都不敢让他碰球,万一碰伤,扭伤,就糟糕了。反正只要把三个要考的项目练好就行。六合区一位初三班主任告诉记者,各个学校从初二下学期就开始应对这场考试,老师根据孩子的实际情况选定三个项目,就盯着那三个项目死练。

记者了解到,按照目前广州中考体育政策,对普通考生均采用200米跑加选考项目的考试方式,选考项目包括12项,如25米足球带球绕杆、实心球、立定跳远、一分钟仰卧起坐、一分钟踢毽等等。

从近几年教学经验来看,公益中学的体育老师贾清泉告诉记者,立定跳远项目是最难提高的,而跳绳是最容易练出成绩的。对于男生来说引体向上这个项目难度大,属于每年中考的小众项目,练起来也比较吃力,但贾清泉说要是能够持之以恒通过俯卧撑、哑铃等辅助练习,想要获得满分不是难事。

跳不出应试的“手掌”

由于容易拿高分,仰卧起坐、25米足球带球绕杆等成为中考体育的大热项目,在选考时经常出现“一面倒”之势。以今年的海珠区中考体育考试为例,光是选择仰卧起坐、25米足球带球绕杆两项的考生就占该区考生的八成,而其他个别项目则只有零星几人选考。

对于游泳基础深厚的杭州来说,许多学生从小就喜欢游泳,而且中考对于这个项目的要求并不高,这几年只要选择这个项目的学生,不出意外都可以获得满分。采访中,好几位体育老师都提到,学生最怕的项目其实是跑步,但跑步只要坚持练习,提高耐力,进步会很明显。

体育考试成了孩子的另一种压力,家长也很纠结。“通过考试来推动锻炼尽管很无奈,但对孩子来说,还是有益的。”一名在秦淮区政府工作的家长,特意请假来陪孩子。他说,大部分初三的学生,晚上十一点睡,早上六点多起床。平时就抽不出时间锻炼,如果体育再不考试,孩子肯定是从早坐到晚,很伤身体。

此前,市招生办的负责人曾称,选考项目的冷热门,与得分有很大关系。比如25米足球带球绕杆项目的评分标准相对较低,其实很多女生平时基本不怎么踢足球,但因为容易拿满分,就只练这个项目,虽然技术含量一般,但仍然拿到了100分。设置体育考试的目的是为了让学生注重体育锻炼、增强学生体质,如果发现项目无法增强学生体质,则有可能会进行调整。事实上,中考体育已经历过多次调整,可谓“一年一变”。在2007年,中考体育曾经将50米跑改为200米跑;前年,中考体育的排球项目标准提高;而去年的中考体育免考按满分计算,可选项目大幅减少。不少学生感觉,中考体育一年比一年难了。

利用空余时间锻炼健步走、上肢运动、仰卧起坐也有帮助

据南京市教育局公布的报名数据,今年全市选择长跑项目的学生比往年多了2700多人,这至少说明有一部分学生长期坚持跑步锻炼。

三大可能变化

这几年,很多家长都愿意花重金为孩子去报中考体育培训班,虽然其中有个别学生取得成效,但也有相当一部分学生“赔了夫人又折兵”。余发林一直对学生强调,学校的训练时间是远远不够的,尤其是对成绩不好的人来说,在家也需要做适当的练习和巩固。比如上肢运动练上肢力量,深蹲练跳跃。力量类的项目最好不要一个劲儿地猛练,可以穿插健步走和慢跑,放松肌肉。

但也有老师表示,中考加考体育,出发点是好的,是为了推动素质教育,可是当素质教育要以分数来衡量,要和升学挂钩,在一定程度上,这样的素质教育就有些变味了。学生、家长和老师都感到很大的压力,看到学生和家长为那一分掉泪时,真是很难受。素质教育本该要给孩子减负,结果又增加了一种负担。

变化一:中考体育满分或会提高

此外,在家做仰卧起坐也是作为力量类的测试的好途径。针对前段时间,有新闻说有人做了几个仰卧起坐后,颈椎严重受损,导致颈部以下全身瘫痪的情况。余发林表示,教学多年从未见这样的事。他说:“这项运动主要是腰腹部发力,练习的重点在小腹到髋关节这个位置。这个核心部分非常重要,跑步加速、实心球发力等项目也要靠这股力量。所以学生能够长期坚持这个项目的话,不仅仅对考试有帮助,也对身体素质有好处。”

可是如果不把体育变成考试,体育锻炼能得到家长、学校和学生的重视吗?受访的家长和老师均坦承,在激烈的升学竞争中,不可避免,教育变得很功利,唯分数是从。只有为了分数,才会全力以赴。

据了解,中考体育之所以被师生高度重视,主要是它与中考升学挂钩。以目前为例,中考六科满分为750分,体育满分为60分,占了中考总分的8%。在中考中,每一分都很重要,文化科的分数不容易提高,但是体育的分数可以通过锻炼来提高,所以不少师生都狠攻体育。

有媒体报道,南京体育中考的满分标准还会逐年增加。不知道,孩子们追逐体育考分的同时,是否也领略到了体育运动本身的魅力?有消息称,美术和音乐将纳入中考。有老师和家长担心,那样孩子的负担就更重了。

而在此前,中考体育总分的提高已成为趋势。2007年以前,广州的体育满分是40分,占了中考总分的5%。从2007年开始,广东省教育厅要求,体育分数必须占中考总分的8%。因此广州市将中考体育满分从40分提至60分。“体育总分可能会占到80分。”七中副校长何军这样说。而七中体育老师张振称,中考体育总分的提高是好事,但是目前尚未接到满分提高的正式通知。

此外,不可避免的还有中考体育项目难度的调整。如在2010年中考,一分钟排球对墙传球的项目标准提高,导致该项目急速“遇冷”,海珠区报考该项的考生从高峰期的几千人下降至今年的28人。

变化二:考试项目或大幅缩减

实际上,近年来广州中考体育考试方案均有不同程度的调整。据体育老师反映,目前看来,体育考试项目主要有三个可能的调整方案。其中一个比较可行的方案是,必考项目200米跑不变,可选项目则从今年的12项变成4项,包括考查上肢力量的实心球和铅球,以及考查下肢力量的立定跳远和三级蛙跳。如果是这样的话,就意味着容易得分的足球、篮球、仰卧起坐等将被取消。

七中体育老师张振说,这样的变化对学生而言,就是考试难度提高了。

变化三:免考或不按满分计算

中考体育出现免考时是否按照满分计算,也在考虑调整的范围内。往年中考,出现免考情况时分数一般按照总分的70%算,但是今年中考政策调整,出现免考按照满分计算。这一变化社会反响强烈,幸亏市招考部门在对免考考生的医学审核时比较严格,最终才得以平息。

市十三中体育老师何镜芳认为,中考体育的免考生可以获得60分满分是不合理的。而往年免考生的体育成绩按总分的70%计算则可以商榷。

市教育局:明年考试方案1个月左右后公布

那么,中考体育方案到底如何变化?广州市教育局有关负责人向记者证实,明年的中考体育方案目前正在征集意见中。

按照惯例,中考体育一般在每年的4月进行,而今年的中考体育方案在2月下旬才出台。有家长担心如果新方案真的大幅减少选考项目,又未及时公布,会使考生措手不及。对此,市教育局有关负责人表示,为了给考生充分的时间适应及备考,明年的中考体育方案将会提前公布,预计再过1个月左右有结果。

该负责人还透露,由于今年的体育免考生算满分政策让部分家长和学生觉得不公平,在明年的中考体育方案中可能会探索更公平合理的解决方法。

而对于2013届初中毕业生来说,更大的调整是中考体育成绩可能不再由一场考试决定。该负责人表示,2013年中考体育成绩可能会由几块组成,包括平时的体育成绩,还有反映心肺功能等身体素质的体质测试成绩,务求能全面地反映学生的身体素质状况,同时也避免学生仅仅为了中考而锻炼某些项目。

学校应对:每周开足3节体育课不“押宝”

体育考试逐渐变难,学校该怎么应对?七中体育老师张振告诉记者,不管什么样的方案,对于学生的体质肯定会有促进。“现在就是,200米跑一定要抓好,各个项目都要抓紧。等学生的身体素质上去了之后,再去练习某一个项目会好很多。此外,课时也要开足。现在初中每周3节体育课,外加1节体锻课,每节40分钟。而初三的学生还会利用其他时间锻炼。”张振说。

海珠中学体育老师郑显也表示,在备考时不会提前“押宝”。他分析,除了200米跑是必考项目,立定跳远、三级蛙跳、实心球和铅球4个项目,前两个考查下肢力量,后两个考查上肢力量。学生的下肢力量普遍较好,可能选跳远类的会多一些,但对于身形较胖、不太灵活的学生,选择投掷项目可能更有利。

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